산행유정(山行有情)

잦은 등산과 마라톤 등 다리를 많이 쓰는 운동을 하다보면 무릅부상이나 무릅의 통증을 느낄때가 있다.무릎연골은 등산하는 사람들로선 가장 중요한 곳이므로 오래도록 등산할려면 사전,사후관리가 필수다. 통상적으로 무릅통증이라함은 퇴행성관절염과 무릎인대의 손상으로 인한것이..

여행지 숲과 암봉으로 가득한 미륵산 여행기간 2007.05.20(일) 나의 평가 미륵산은 해발 689m로 강원도 원주시 귀래면과 충북 충주시 소태면을 경계로 하고 있다.강원도의 고산준령이 치악산맥과 백운산을 끝으로 자세를 낮추고 나면 충북북부와 경기남부 일원에는 산다운 산을 찾아 보기 힘..

여행지 인산을 이룬 도봉산 포대능선. 여행기간 2007. 05. 13(일) 나의 평가 도봉산은 739.5m로 그리 높지 않으나 수려한 암봉과 기암과 계곡이 어우러진 산림청 선정 우리나라 100대 명산의 하나로 북한산, 관악산과 더불어 수도권의 명산으로 많은 사람들이 찾는 산이다. 백두대간에서 갈라져..

일시 : 2007.05.05(토) 날씨 : 화창(쬠 더운편) 동행 : 나 홀로 크지는 않지만 가파르게 우뚝 서있는 모습이 우연만한 산객들도 오금이 저린다고 하는 암봉으로 처음부터 끝까지 가파른 된비알을 치고 올라야 한다. 오늘은 문경의 운달산과 성주봉을 종주하기로 하고 성주봉을 찾아 간다. 오지..

여행지 바위와 송림과 봄꽃이 어우러진 백악산~ 여행기간 2007년 4월 28일(토) 비용 0 나의 평가 내일은 아버님 생신을 챙겨드려야 하니 청주에 가야한다. 마늘은 생신준비에 바쁘고 홀로 백악산을 찾아 간다. 백악산은 경북 상주와 충북 괴산을 경계로 하고 있다. 화양계곡을 돌아 송면을 ..

여행지 강원도 정선의 화암팔경을 다녀오다. 나의 평가 여행기간 2007년 4월 15일(일) ?바위가 꽃과 같다하여 화암이라 부르던가? 화암은 그야말로?암봉과 암벽이 숲을 이루는 강원도의 오지 정선에 있다. 정선아리랑으로 유명한 아우라지와 노추산, 가리왕산등의 심산이 있고 화암팔경이 있다. 2시간 가..

여행지 신선이 노니는 선유구곡의 갈모봉. 여행기간 2007년 04월 14일(토) 비용 별로~ 나의 평가 갈모봉은 경북 문경과 충북 괴산을 경계로 하고 있다. 문경과 괴산의 명산들이 군락을 이루는 가운데 높이가 582m로 명산들 중에는 작고 덜 알려진 산이나 장성봉에서 흘러 내리는 계류가 신비..

여행지 경기도 양평의 용문산에 오르다. 여행기간 2007년 4월 8일 (일) 비용 0000 나의 평가 용문산은 경기도 양평에 있다. 높이가 1,157m로 수도권과 가까와서 많은 산객들이 찾는 곳이다. 원래는 미지산이라 불렀는데 조선을 개국한 태조가 용문산이라 불렀다 한다. 오늘은 도일봉의 수려한 ..

여행지 암릉이 아름다운 이천의 소금강에 다녀오다. 여행기간 2007년 4월 1일(일) 비용 ? 나의 평가 산수유 꽃마을을 빠져나와 점심을 먹고 이천의 소금강이라는 도드람산을 찾아간다. 중부고속도로 서이천 톨게이트를 빠져나와 서쪽으로 1km쯤 가다보면 SK연수원이 나온다. 연수원 앞에 차..

여행지 산수유가 만발한 원적산 산수유축제 속으로~ 여행기간 2007년 4월 1일(일) 비용 ? 나의 평가 나의 여행 스토리 지독한 황사가 나들이를 망서리게 하는 날이다. 어제는 비, 오늘은 황사로 산행을 포기하고 나니 좀이 쑤셔 안절부절이다. 방구석에 이틀을 보낸다는 것은 참기 힘든 고통이다. "에라~..